膝の痛みはなぜ起こる？　よくある原因と受診の目安

膝の痛みは、外来でとても多くご相談をいただく症状のひとつです。ひとくちに膝の痛みといっても、原因は年齢や生活習慣、スポーツの有無などによってさまざまです。今回は、よくある原因と受診を考えていただきたい目安についてお話しします。

中高年の方に多いのは、膝の軟骨がすり減ることで痛みや腫れが起こる変形性膝関節症です。立ち上がりや歩き始め、階段の上り下りで痛みを感じることが多く、少しずつ進むのが特徴です。一方、スポーツをする若い方では、ジャンプやダッシュの繰り返しによる膝のお皿まわりの痛みや、ひねったときの靱帯や半月板のけがが見られます。

次のような場合は、早めに整形外科を受診してください。膝が腫れて熱を持っている、膝が急に動かなくなる・引っかかる感じがある、体重をかけると強く痛む、痛みが数週間たっても良くならない、といった場合です。けがの直後に膝が大きく腫れたときも、受診をおすすめします。

当院では、診察とレントゲンで膝の状態を確かめたうえで、痛みの原因に合わせて治療とリハビリを組み立てます。太ももの筋肉を鍛える運動や、膝に負担をかけにくい動き方の練習は、多くの膝の痛みに役立ちます。気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。